Entspannung, Gesundheit, spirituelles Wachstum
„Kundalini Yoga ist die Wissenschaft, um das Endliche mit der Unendlichkeit zu vereinen, und es ist die Kunst, die Unendlichkeit im Endlichen zu erfahren.“
-Yogi Bhajan, 27.10.88
Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan® gelehrt wird, wird Yoga des Bewusstseins genannt. Es ist ein dynamisches, mächtiges Werkzeug, das dir eine Erfahrung deiner Seele geben soll.
Im Kundalini Yoga nutzen wir die mentalen, physischen und nervalen Energien des Körpers und stellen sie unter die Domäne des Willens, der das Instrument der Seele ist. Diese Technologie kombiniert präzise und bewusst Atem, Mudra, Augenfokus, Mantra, Körperschleusen und Körperhaltungen, um das Drüsensystem auszugleichen, das Nervensystem zu stärken, die Lungenkapazität zu erweitern und das Blut zu reinigen. Es bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
„Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste deine Erfahrung. Sie geht direkt in dein Herz. Keine Worte können deine Erfahrung ersetzen. Dein Verstand kann die Worte akzeptieren oder nicht, aber dein Bewusstsein wird nicht nur Worte akzeptieren.“
-Yogi Bhajan, Handbuch zur Lehrerausbildung für Wassermann, S. 22. 20
Kundalini Yoga ist keine Religion. Wenn wir die Technologie des Kundalini Yoga auf unseren Körper und Geist anwenden, hat dies den Effekt, den Geist zu erheben. Es ist für alle da. Es ist universell und nicht konfessionell.
Kundalini Yoga ist ein Yoga für den Alltag, für Menschen, die mit den täglichen Herausforderungen und dem Stress fertig werden müssen, Jobs zu haben, Familien zu erziehen und Unternehmen zu führen. Es ist ein Weg für alle, die wollen, dass die Fähigkeiten die Herausforderungen unserer Zeit erfolgreich bewältigen.
Willkommen auf einem wunderbaren, kraftvollen Weg zu einem gesunden, glücklichen und heiligen Leben!
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