Holger Preuss

Breathwork mit Atemreise |20€ p.P. | Sonntag | 11-12 Uhr |Raum Shakti

Holger Preuss

Herzensbegegnung

Ich bin Holger, zertifizierter Breath Coach, Fotograf für emotionale Portraits, Dozent und habe inzwischen 2 Bücher herausgegeben.

Durch das Breathwork – Die Arbeit mit dem Atem – habe ich mein volles Potenzial entfaltet. Ich kombiniere das integrierte Wissen von emotionaler Regulation, Trauma, Epigenetik, Energie und Ausrichtung in einen ganzheitlichen, allgemeinverständlichen Ansatz.

Die Fähigkeit Menschen authentisch zu sehen, habe ich als Fotograf entwickeln dürfen und ist ein Schlüssel für die tiefere Arbeit in den transformativen Atemreisen und in der Begleitung von Menschen.

Spiritualität ist für mich, aus der Bedeutung des Wortes – Atem, Geist und Seele – vollkommen bodenständig.

Telefon: 01573-4574026
Instagram: @soulart_creation

Breathwork mit Atemreise

Kurzworkshop| 20 € p.P.| 11-12 Uhr | Raum Shakti

Der Atem ist die einzige Körperfunktion, die wir bewusst steuern können, um unseren körperlichen, mentalen und emotionalen Zustand zu verändern.

Mit dem bewusst verbundenen Atem gehen wir auf eine Atemreise, die Dich aus dem Verstand in deinen Körper führt. Die ausgewählte Musik und die intuitiven Impulse richten Dich neu aus. Auf mehr Leichtigkeit und Klarheit und schenken Dir Kraft und Energie.

Ansätze aus der progressiven Muskelentspannung und eine tiefenentspannende Meditation zum Zurückkommen runden das Erlebnis ab.

Für die Atemtechnik gelten medizinische Kontraindikationen. Bitte sprich mich vorab dazu an.