Flying-tanzmeditation, Ka’aleleau, ist eine einfache, zutiefst berührende Bewegungsabfolge aus der Tradition der hawaiianischen Körperarbeit. Sie lehrt uns zum kraftvollen Selbstausdruck; sie ist ein nährender Weg zu tiefer Entspannung, auf dem der ewig aktive Geist zur Ruhe kommen kann. 

Sie ermöglicht eine Rückbesinnung auf unseren ursprünglichen Sein. Dient der Selbstausrichtung und öffnet unser Herz. 

In Gemeinschaft zu fliegen erhöht die Energie jedes Einzelnen und damit auch den Energiefluss, der uns mit allem um uns herum verbindet. Die Verbindung mit dem eigenen Zentrum entwickelt und entfaltet sich. Es entsteht eine Balance, die vom Körper auf die Seele wirkt. Wir werden in der Wandlung begrenzter, eingefahrener Lebensmuster unterstützt. 

Regelmäßige Praxis hilft dem physischen und psychischen Ausdauer, Flexibilität zu erlangen und erfolgreich durchs Leben zu navigieren. Flying bringt Menschen zu einem höheren Bewusstsein, Freiheit und schöpferischen, neuen Möglichkeiten. Ängste, Wut, Trauer und Zweifel werden gelöst, körperliche und geistige Energie wird freigesetzt. 

Flying stärkt die Sinne, vermindert psychosomatische Beschwerden, innere Unruhe und Schlafstörungen. Flying macht Spaß, bringt Freude, stärkt den Gemeinschaftssinn, ist für Jeden in jedem Alter geeignet und aus der ganzheitlichen Sicht fördert es die Gesundheit.

 

 

Am Samstag würde ich sehr gerne auf der Wiese (oder Zelt) über die hawaiianischen Entspannungstechniken, die Philosophie der Hawaiianer und der sieben Huna- Prinzipien in einer lockere Runde erzählen. 

Du kannst erfahren, wie du deine individuellen Kräfte bewusst und heilend einsetzen kannst.